バランスボール

社会人になってかれこれ５年。
特に最近、首と肩のコリがひどくて、定期的に整体に通うほど。

わかってはいたけど、原因は普段の姿勢の悪さらしい・・・
あと、そもそも一定の姿勢で長く座ってることが良くないとのこと。

言われてから正しい姿勢を意識しては見るものの、気を抜くとすぐいつもの姿勢になっちゃう。
と言うことで、あるグッツを購入してみた。

 
東急スポーツオアシスオリジナルバランスボール 

バランスボール。
これがなかなかいい！！

会社でイスの代わりにしてる人がいて、試しに座らせてもらったら欲しくなってしまった。
だいたい普通のヤツは￥２，０００くらいで売ってるんだけど、ＯＡＳＩＳのバランスボールは￥７，０００程度。
なにが違うかというと・・・
ボールの下部に注目。



イスにするのに便利な固定用リングがついてくる！
ってコレだけで、プラス￥４，０００って訳じゃないだろうけど。
今回買ったのは６５センチのやつだけど、５５センチでも十分っぽい。
というかパソコンのモニターを高くしないと、合わなかったくらいだし。
モニターに高さ調整機能が付いててよかった。

家のパソコンの用のイスが壊れたこともあって、とりあえず自宅で使ってるけど、やっぱ会社で使おうかなぁ～
一日の半分は会社のイスに座ってるわけだし。
会社少し流行りかけてるし、そこらじゅうバランスボールになったらちょっと怖いけど