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愛車BMWと過ごす日々の記録とその他もろもろのブログ。
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久々に体重計に乗ってみた。

た、体重が・・・!!!?

地味に増えてきてるよ

このままじゃあっという間に中年太りになってしまう。

マイナス5キロを目標に少し痩せねば。

 

まずは好物の甘いもの禁止から挑戦してみる。

ほぼ毎日甘いもの食ってる気がするし・・・

だいぶ前からやばい気はしてたんだけど、今後の健康のためにも頑張らないと!

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無題
ジムに通うといいよ
あとホットヨガもオススメ!

ちゃんと運動しないよね~
MIZU URL 2006/11/02(Thu)03:13:02 編集
無題
ほぉ~MIZUはなんか運動してるのか?

でもジムってお金かかるし、いく時間がなさそうだもんね。
まずは自分の生活改善からやってみるか。
yo-hei 2006/11/02(Thu)08:35:48 編集
無題
おう、時間がある時は毎週ジムに行ってるよ。
たまにホットヨガもいくけど
最近は行ってないな~

車のガソリンばっかり使わないで
自分のガソリンも使いなさい!
MIZU URL 2006/11/02(Thu)13:49:58 編集
ウマいこと言うねぇ・・・
へぇジム通ってるなんて知らなかったぞ・・・

頑張って自分のガソリン使いますよ。
俺燃費悪いからなぁ~
yo-hei 2006/11/02(Thu)13:54:38 編集
わたしも~
ホットヨガはすごく効きそう。
最近一番始めたい事はヨガ!!
まずは体験レッスンに行ってみよ♪
yo-heiも行ってみたらどう!?
あと甘いものは週一回のお楽しみにするとか・・・ね。
riko 2006/11/02(Thu)17:37:35 編集
りょうか~い
甘いものは週一回にします・・・

俺はリーズナブルに"歩く"+"食べ過ぎない"
でとりあえず頑張ってみるよ!
あと"よく噛んで食べる"も俺には大事かも。

ricoもヨガ試してよかったら教えて!

yo-hei 2006/11/02(Thu)17:52:23 編集
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プロフィール
HN:
yo-hei
年齢:
43
性別:
男性
誕生日:
1980/12/15
職業:
営業
趣味:
ドライブ、モータースポーツ
自己紹介:
現在BMW320クーペMスポーツ(E92)に乗ってます。
次はM3!!

■過去の車達
~2011年9月:
BMW 320i クーペ Mスポーツ
~2010年8月:
三菱 タウンボックス
~2009年3月:
三菱 コルトバージョンR(Z27AG)
~2006年7月:
日産 プリメーラワゴン(WHP12)
~2002年1月:
トヨタ スープラRZ-S(JZA80)
~2000年6月:
トヨタ クラウン(UZS131)
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